ΑΝΑΠΝΟΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ
Πως μέσω της σωστής αναπνοής, μπορούμε άμεσα να βελτιώσουμε την αντοχή μας, τη φυσική μας κατάσταση και εν τέλει την συνολική μας υγεία. Ομιλήτρια: Χαραλαμπίδου Ελευθερια Oxygen Advantage Instructor Buteyko Breathing Specialist
Spartathlon – the RACE
Στην γραμμή εκκίνησης του 39ou SPARTATHLON στάθηκαν εκατοντάδες αθλητές για μια ακόμη χρονιά με ατελείωτα χιλιόμετρα προετοιμασίας στα πόδια τους. Με εκκίνηση από τους πρόποδες του Ιερού βράχου της Ακροπόλεως των Αθηνών, δρομείς προερχόμενοι από 53 χώρες από όλα τα σημεία του πλανήτη, θα διανύσουν την απόσταση από την Αθήνα στη Σπάρτη - η απόσταση 245χλμ! Ανάμεσα τους και...
Η επιστροφή των γιγάντων!
Δύο νέοι γίγαντες ήρθαν να προστεθούν στην φατρία των torX ή αλλιώς Tor des Geants! Ο Πέτρος και η Δέσποινα κάνανε το όνειρο τους πραγματικότητα! Με θάρρος στήθηκαν στην γραμμή εκκίνησης και με χαμόγελο φτάσανε στην γραμμή τερματισμού έπειτα από 350χλμ στη κοιλάδα της Αόστα! Τα υψομετρικά δε ξεπερνάνε κατά πολύ τα 24.000μ! Συγχαρητήρια στο δραμινό ζεύγος που κατάφερε αυτόν τον...
Οι αφανείς Ήρωες πίσω από τα “Βαλδίρκεια”
Το Δ.Σ των DramaRunners και η Οργανωτική Επιτροπή του Αγώνα σας Ευχαριστεί Θερμά για την Υποστήριξή σας στον Αγώνα Στολίδι της Πόλης μας!!!! ΚΤΗΜΑ ΠΑΥΛΙΔΗ ΑΕ – ΟΙΝΟΠΟΙΕΙΟ AUTO PARTS ΚΟΥΤΣΙΔΗΣ- ΕΙΣΑΓΩΓΕΣ-ΚΑΙΝΟΥΡΙΩΝ- ΜΕΤΑΧ/ΣΜΕΝΩΝ ΑΝΤΑΛ/ΚΩΝ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ ΚΤΗΜΑ ΤΕΧΝΗ ΟΙΝΟΥ- ΟΙΝΟΠΟΙΕΙΟ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΜΟΣ “ΚΑΛΟΑΓΡΙΤΙΣΣΑ”- ΓΥΝΑΙΚΕΙΟΣ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΜΟΣ ARLA – ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΩΝ- BEAUTY LAND ‘HONDOS CENTER’- ΠΟΛΥΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΩΝ ELITH ΑΚΡΙΤΑΣ ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΣ ΑΕ -ΥΠΕΡΥΘΡΗ ΘΕΡΜΑΝΣΗ ΜΕ ΠΕΤΡΩΜΑΤΑ- ΠΑΝΤΕΛΙΣΙΜΟ – FAST FOOD- SNAK BAR ‘ΜΙΧΑΛΗΣ’- ΜΠΑΝΙΩΤΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ –...
Έναρξη εγγραφών Granitis Trail
Ο πολύ αναμενόμενος αγώνας βουνού Granitis Trail Running πλησιάζει. Οι εγγραφές άνοιξαν και εφέτος, εκτός από τον κυρίως (hardcore) αγώνα των 21km +1.550m, δημιουργήθηκε και μια πιο ήπια διαδρομή 9km +430m για να απολαύσει ο καθένας μας το μαγευτικό τοπίο του Γρανίτη. Πέρας εγγραφών 17/08/2020 ώρα 12:00 (και όταν λέμε 12:00 ο ΝΙΚΟΣ ΜΠΟΥΡΛΙΒΑΣ το εννοεί ). Καλή προετοιμασία.
Μεταγωνιστικό Δελτίο Olympus Mythical Trail 100k
Το βουνό των Θεών, ο Όλυμπος, έδειξε για μια ακόμη φορά τον σκληρό του χαρακτήρα στον δυσκολότερο ίσως αγώνα βουνoύ Olympus Mythical 100k +6850m στην Ελλάδα. Στην προσπάθεια αυτή η Δέσποινα Γαβριηλίδου Petros-Despoina Giagkou, παρά την καλή της προετοιμασία, ένα διάστρεμμα μέσα στη νύχτα της στέρησε μια θέση στις γυναίκες και ίσως προσωπικό ρεκόρ . Ο Panagiotis Chatzinikolaou και ο Marios Giannakou λόγω των έντονων καιρικών συνθηκών...
Συγκρότηση Οργανωτικής Επιτροπής “Βαλδίρκεια 2020”
Πρόσκληση Οργανωτικής Επιτροπής Αγώνα “Βαλδίρκεια 2020” Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Δράμας “DRAMARUNNERS” προσκαλεί τα μέλη και τους φίλους του συλλόγου την Τετάρτη 22 Ιουλίου 2020 και ώρα 19:00 στο κατάστημα Fresco bar (Ανάπλασης) 1ης Ιουλίου 72, με θέμα τη συγκρότηση επιτροπής αγώνα για τη διεξαγωγή των «Βαλδίρκειων 2020». Ο αγώνας είναι ένα “διαμάντι” για την προβολή της πόλης μας και την προώθηση του...
Συμμετοχή δραμινών αθλητών στο ROC 50miles
Το Σάββατο 22 Αυγούστου 2020 ξεκινά το γνωστό σε όλους μας ROC 50miles +4.300 στην πανέμορφη οροσειρά της Ροδόπης. Στον αγώνα αυτό φυσικά θα δώσουν την παρουσία τους 7 δραμινοί αθλητές: Christos Vassou, Marios Giannakou, Θοδωρος Κουκουλίδης, Konstantinos Pavlidis, Τσάλτας Αχιλλέας, Xrhstos Tsernios, Ησαΐας Χατζηκωνσταντίνου (Sakis Chatzikonstantinou). Τους ευχόμαστε καλό τερματισμό χωρίς τραυματισμούς.
Αγώνας Ultra Ursa Trail 100k +5600
Έφτασε και ή ώρα για το τον υπέροχο αγώνα metsovorace.gr Ultra Ursa Trail 100km με 5.600μ. υψομετρική που θα διεξαχθεί το Σάββατο 29 Αυγούστου 2020 στην πανέμορφη περιοχή του Μετσόβου. (πληροφορίες για τον αγώνα : https://www.ursatrail.gr/). Σε αυτόν τον αγώνα εμπειρία θα συμμετάσχουν 3 μέλη των ΣΔΥ Δράμας :: Drama Runners: Panagiotis Tzou, Εμμανουήλ Μηλιαράκης και Panagiotis Chatzinikolaou που θα δώσουν τον καλύτερο τους εαυτό, αν και...
Rout Classic 100Miles
ROUT Classic 100 Miles ….. ο τελευταίος ίσως ULTRA αγώνας βουνού στην περιοχή μας είναι γεγονός. Παρά τις δυσκολίες των καιρών οι διοργανωτές ακολουθώντας τα νέα υγειονομικά πρωτόκολλα αποφάσισαν να δώσουν την εκκίνηση του αγώνα την 16-17/10/2020 στo δασικό χωρίο Ερύμαθου Ξάνθης. Στην τροποποιημένη εφέτος διαδρομή έχουν προστεθεί επιπλέον 15 χλμ περίπου φτάνοντας έτσι τα 175km υψομετρική +9100. Από αυτόν...